大腿内侧拉伤相关知识金豪棋牌登录不上

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大腿内侧会拉伤吗

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你的症状属于拉伤的一种,但不是韧带,而是肌肉。因为你打篮球,所以免不了剧烈的跳跃和奔跑,你可以再打完后适当的坐一会缓解一下,大概一支烟的时间在继续走。不让长时间的活动很容易引起久伤不退,新伤又来。不是nba的球员也是几分中休息一次么?

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大腿内侧拉伤该怎么处理

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大腿内侧拉伤有两个可能,肌肉拉伤或者韧带拉伤。受伤后不要让大腿内侧的肌肉、韧带再受到拉扯,避免二次受伤。饮食上要注意增加蛋白质的的的摄入,然后保证充足的睡眠,可以加速伤病的痊愈。若单纯的肌肉拉伤可以用跌打药加以热敷,以静养为主,一星期不要剧烈运动,情况好转后要注意不让伤处再受

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