空心菜能和韭菜一块吃吗

可以,空心菜和韭菜不相克。

与韭菜相克的食物如下:

首先,韭菜不宜与牛肉同吃。

否则会导致虚火上升,诱发牙龈肿痛。

第二,韭菜不宜与白酒同食,尤其是大病初愈的人。

第三,韭菜不宜与牛奶同吃。

否则会导致牛奶营养的流失。

第四,韭菜不宜与菠菜同吃。

两者同吃有滑肠之用,易诱发腹泻。

第五,韭菜不宜与红酒同食,否则会引起上火、消化不良等不适症状。

总之一切酒精及含酒精的饮料都不宜与韭菜同食。

第六,韭菜不宜于米醋同食。

否则会导致韭菜的营养流失。

第七,韭菜不宜与蜂蜜同食。

否则容易诱发腹泻。

扩展资料:

韭菜的营养价值

1、增进食欲:韭菜中含有植物性芳香挥发油,具有增进食欲的作用,老人、孩子、孕妇等适当吃些春韭,有益于增进健康。

2、益肝健胃:韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分,散发出一种独特的辛香气味,有助于疏调肝气,增进食欲,增强消化功能;

3、散瘀活血:韭菜有散瘀、活血、解毒的功效,有益于人体降低血脂,防治冠心病、贫血、动脉硬化。

4、润肠通便:韭菜含有大量维生素和粗纤维,能增进胃肠蠕动,治疗便秘,预防肠癌。

5、杀菌消炎:韭菜所含的硫化合物有一定杀菌消炎的作用,可抑制绿脓杆菌、痢疾、伤寒、大肠杆菌和金黄色葡萄菌。

6、护肤明目:韭菜富含维生素A,多吃不仅能美容护肤、明目和润肺,还能降低患伤风感冒、寒喘等疾病的几率。

7、降血脂:韭菜具有散瘀、解毒的功效,不但有效降低血脂,防治冠心病、贫血与动脉硬化,所以不妨适当多吃韭菜。

参考资料来源:人民网—韭菜有什么营养价值?警惕这七种食物不宜与韭菜同吃

参考资料来源:人民网—韭菜不能和什么一起吃?韭菜的7大营养价值

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